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Channel: 水泳 | 福岡市中央区 世利志津子税理士事務所
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中年になってから始めた水泳 -71

福岡市の税理士・世利です―― [水泳こぼれ話 -16] プールで身体に変調を覚えることがあります。特に、水泳を始めた頃に多いのではないでしょうか。 私の場合は、水泳を始めた頃、よく頭痛がしました。[一次性労作性頭痛]というものらしく、これでは水泳ダメ?と落胆しましたが、いつの間にか起きなくなりました。...

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中年になってから始めた水泳 -72

福岡市の税理士・世利です―― [水泳こぼれ話 -17] 平泳ぎで、「ダメですよ」と指摘される筆頭は、【あおり足】でしょうか。これも最初が肝心で、癖になるとなかなか治らないそうです。 以前の記事にも少し書きましたが、[陸上で難しいと、水中では尚更難しい]...

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中年になってから始めた水泳 -73

福岡市の税理士・世利です―― [水泳こぼれ話 -18] 水着のアラカルト。 プールに行きはじめた最初の頃は、かなり抵抗があって、セパレート/上下、下は膝上くらいまであるもの。 ですが、少し泳げるようになってからは、フィットネス用のワンピース。フィットネス用であっても、当然、ワンピースの方が泳ぐのには適していました。...

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中年になってから始めた水泳 -74

福岡市の税理士・世利です―― なんて素晴らしい!!! 星選手、金メダル!!! 二週前の出来事ですが、バタフライ200㍍で日本女性が金メダル。スゴイっと百万回言いたいくらいの凄さでした。 インタビューで泣いていらして、見ているこちらも涙。病気を乗り越え、選手にしては小柄なのに、バタフライですよ、バタフライ。...

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中年になってから始めた水泳 -75

福岡市の税理士・世利です―― [水泳こぼれ話 -19] 大人になってから何かを始めるのは、それが何であってもハードルは高いと思います。 しかし、出来なかった事が出来るようになる!というのは喜びです。途中であきらめさえしなければ、誰でも理論的には浮くのですから、誰でも泳げるはずなのです。 それがなかなか上手くいかない原因は様々ですが、ひとつにはコーチとの関係/指導のされ方もあると思います。...

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中年になってから始めた水泳 -76

福岡市の税理士・世利です―― [水泳こぼれ話 -20] ストレスは水の中へ……。 プールへ行く一番の障害は、前後の着替え、前後のシャワー/お風呂。春・夏はともかく、秋・冬となると、コート・ストール・手袋・ブーツ、そして洋服。 その分時間もかかりますから、着脱を想像すると、「う~ん、やめておこうかなあ」とついなります。...

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中年になってから始めた水泳 -77

福岡市の税理士・世利です―― [水泳こぼれ話 -21] 腕を叩きつけるような激しいクロール、飛び散る水、プールに響きわたる音。本当に速く泳げる人のクロールは、そうはなりません。スピードを上げれば、飛沫も飛び音もしますが、[種類]が違います。 [速い人がゆっくり泳ぐ]のと[泳ぐのが遅い]のも、似てはいますが違います。速い人のゆっくりは、水面を滑るように泳ぐので、見るからに美しい!...

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中年になってから始めた水泳 -78

福岡市の税理士・世利です――[水泳こぼれ話...

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中年になってから始めた水泳 -79

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中年になってから始めた水泳 -80

福岡市の税理士・世利です――[水泳こぼれ話 -25]片足立ちの効果もう一年以上になると思いますが、朝と夕、片足立ちをしています。左右一分ずつです。最初はグラつきグラつき、特に左足がなかなか出来ませんでした。グラついて変な体勢で続けても意味がありませんから、いったん足をついて、また正しい姿勢に戻して、合計で一分です。(最初からカウントし直したのでは、永遠に終わらないという……)重心が?...

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中年になってから始めた水泳 -81

福岡市の税理士・世利です――[水泳こぼれ話...

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中年になってから始めた水泳 -82

福岡市の税理士・世利です――[水泳こぼれ話...

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中年になってから始めた水泳 -83

福岡市の税理士・世利です――[水泳こぼれ話...

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中年になってから始めた水泳 -84

福岡市の税理士・世利です――[クロール息継ぎとキック...

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中年になってから始めた水泳 -85

福岡市の税理士・世利です――[クロール息継ぎとキック...

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中年になってから始めた水泳 -86

福岡市の税理士・世利です――[クロール息継ぎとキック...

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中年になってから始めた水泳 -87

福岡市の税理士・世利です――[クロール息継ぎとキック 4.]息継ぎがスムーズに出来るのは、様々な要因が整ってこそですが、何より大切な第一歩は、何と言っても[力を抜く]ことです。この[力を抜く]も、言われてもわからなくて困りました。レッスンで「力を抜いて下さいっ」と飽きるほど言われるのですが、[力を入れる]は出来ても、抜くって? 水の中で?...

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中年になってから始めた水泳 -88

福岡市の税理士・世利です――[クロール息継ぎとキック...

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中年になってから始めた水泳 -89

福岡市の税理士・世利です――[クロール息継ぎとキック 6.]浮いて、ただ単に片方の腕だけを回す練習。このとき、腕の掻き方を考えたりしません。本当にただただ大きく回すだけです。キックもこう打とうとか、考えて打ったりはしません。自然~にユラユラ脚が動くのは、ほっておきます。考えるのは、意識するのは、ただひたすら、力を抜こう。...

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中年になってから始めた水泳 -90

福岡市の税理士・世利です――[クロール息継ぎとキック...

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